Focusing
Focusing
Mit Focusing haben wir die Möglichkeit, uns selbst kennen zulernen und Lösungen und Schritte für unsere Entwicklung zu entwickeln. Focusing arbeitet dabei mit dem eigenen Körpergefühl (felt-sense) und der eigenen Resonanz darauf. Es ist eine ganz unkomplizierte Methode, die zum besseren Verständnis für sich selbst und zum Akzeptieren der eigenen Person führt.
Das Bemerkenswerte an Focusing ist, dass weder Suggestionen noch Manipulationen möglich sind. Es ist eine freiheitliche und selbstbestimmte Methode.
Im Vorgespräch besprechen wir die Ziele und treffen Absprachen über die Dauer der Beratung.
Die Wirksamkeit von Focusing ist wissenschaftlich bestätigt und anerkannt. Prof. Gendlin hat an der Universität Chicago geforscht und gelehrt.
Focusing mit Kindern und Jugendlichen
Mit Focusing zu arbeiten heißt, sich selbst besser verstehen zu lernen. Der Respekt vor dem Kind oder dem Jugendlichen und das Annehmen des Kindes oder des Jugendlichen ist die Voraussetzung für eine erfolgreiche Zusammenarbeit.
Ich unterstütze Kinder, Jugendliche und Eltern bei dem Prozess, sich selbst kennen zulernen und die eigenen (vielleicht "schwierigen") Verhaltensweisen zu verstehen und zu ändern. Focusing mit Kindern arbeitet spielerisch mit vielen Materialien und Formen: Malen, Bewegen, Riechen, Singen und natürlich miteinander sprechen. Die Dauer der Sitzung ist abhängig vom Alter des Kindes. Das Focusing mit Kindern beinhaltet ca. 10 Termine. Die Eltern können bei jüngeren Kindern gerne im Hintergrund dabei sein.
Mit Jugendlichen vereinbare ich die Ziele und das Wie der Beratung.